Coaching
Als coach help ik al 27 jaar mensen om het beste uit zichzelf te halen. Iedereen heeft talenten en krachten , vaak veel meer dan we zelf in de gaten hebben.
We hebben helaas ook zwakten en valkuilen en die staan onze groei in de weg. De kunst is om je krachten en zwakten goed te kennen, zodat je effectiever kunt zijn in jouw leven, relaties en werk. Bedenk: niemand is perfect en je hoeft niet te wachten met gelukkig en succesvoller zijn. Je kunt nu al stappen zetten om jouw doelen en wensen dichterbij te brengen.
Ik coach mensen met vragen rond:
- welzijn en geluk
- relaties
- carrière
- ouderschap
- emoties, angst en stress
- omgaan met nare ervaringen (verlies, trauma, scheiding)
Dat doe ik door te luisteren, je te bevragen en inzichten en oefeningen aan te bieden.
E-coachprogramma
Ik ontwikkel op dit moment e-coachprogramma's voor mannen en vrouwen die hun welzijn en mentale gezondheid willen verbeteren, maar de voorkeur hebben om dit vanuit hun eigen huis of werkplek te doen.
Het e-coachprogramma is combinatie van online lessen over thema's rond mentale gezondheid en relaties, in combinatie met e-support of online coaching en toegang tot een online community speciaal voor deelnemers.
Er is een coach die je begeleidt in het programma en je helpt om de lessen toe te passen op jouw eigen situatie.
Je krijgt dus:
- heldere inzichten en tips
- op het moment en de plek waar het jou ontkomt
- met hulp van een online coach
- dus NIET vrijblijvend: het zal dus altijd wat opleveren!
Ik verwacht dat het eerste programma online komt rond 1 maart 2024. Wil je een update ontvangen? Laat dan hier jouw mail-adres achter.
Even kennismaken...
Ik ben Arjan van Dijk, coach, trainer en zeiler. Ik ben 52 jaar en ik woon in het mooie Friesland met mijn twee dochters.
Al jong ben ik begonnen met werken in de hulpverlening, ik was 19 jaar. Door de jaren heen heb veel doelgroepen begeleid: kinderen, jongeren, mannen, vrouwen, hoogbegaafden, slachtoffers van sektes, managers, expats, coaches, leerkrachten en therapeuten e.a.
Ik vind coachen en trainen een prachtig vak, want ieder mens is uniek en iedere hulpvraag is het waard om rustig uit te zoeken.
Ik geniet ervan als deelnemers stappen zetten naar meer voldoening en succes.
Daarom draag ik dit mooie vak ook over aan nieuwe krachten door mijn rol als docent aan de erkende opleidingen van de Academie voor Coaching en Counselling.
Je vindt me in Amstelveen, Utrecht, Stavoren of op mijn tweemastklipper De Groninger, waar ik op vaar en werk.
Ik heb de volgende studies gedaan en voltooid: theologie, pedagogiek, haptonomie en voor mijn eigen plezier: compositie lichte muziek en schipper kleine zeilvaart.
Lees meer over mij en welke methoden ik gebruik in coaching en training...
Advies & interim
Zoeken jullie iemand die kan helpen om een non-profitorganisatie of project op te zetten, te laten bloeien of uit het slop te trekken?
Ik kan helpen om samen met de betrokkenen zicht te krijgen op de potentie, de uitdagingen en de mogelijke wegen naar succes.
Ik heb verschillende interim- en grote projecten begeleid in de 30 jaar dat ik in dit vak zit. Ik was interim-directeur van Feniks Talent BV, interim afdelingshoofd bij Parnassia, oprichter van STEQ, bestuurder van Verstrikt en Art &Soul en adviseur van de Open Minds Foundation.
Mijn stijl is coachend, betrokken, open minded, doelgericht en no nonsense. Ik heb door mijn ervaring als ondernemer en directeur ook voldoende kennis van de financiële kant.
Uiteraard heb ik referenties en ik neem alleen een klus aan als ik voldoende tijd heb en voel dat er een goede slagingskans in zit. Jullie zijn welkom om te bespreken wat jullie zoeken en of ik de persoon ben die het verschil kan gaan maken.
Supervisie
Jouw cliënten, leerlingen of medewerkers begeleiden zodanig dat ze gemotiveerd zijn en blijven en stappen zetten richting hun doelen. Dat is het mooiste dat er is! Maar mensenwerk kan lastig zijn.
Je bent zelf immers ook maar een mens en:
- die ene deelnemer of groep haalt alle onmacht in je naar boven
- je ongeduld, irritatie of oordeel staan in de weg
- of je vergeet goed voor jezelf te zorgen en je raakt uitgeput
- of jouw deelnemers raken jou in jouw eigen pijnlijke thema's
Als professioneel begeleider is het fijn als er ook iemand voor jou zorgt, jou begeleidt en jou vragen stelt. Dat doe ik graag als supervisor/mentor. Met mijn ervaring, kennis, maar vooral met mijn luisterend oor.
Dat kan online of live.
Ik ben aangesloten bij de Landelijke Vereniging voor Supervisoren en Coaches.
Lezingen en workshops
Regelmatig wordt ik gevraagd lezingen en workshops te geven over onderwerpen waar ik door de jaren heen kennis en ervaring over heb opgedaan. Ik deel graag mijn inzichten met jouw publiek. Dat doe ik met theorie, praktische voorbeelden en praktische uitdagingen.
Onderwerpen waar je me voor kunt vragen:
- sociale psychologie (relaties, groepsprocessen, conflicten)
- begeleidingskunde en leiderschap
- mentale gezondheid
- hoogbegaafdheid
- mannenhulpverlening
- embodiment (goed in je vel zitten)
- sektes en dwingende groepen
Ik verzorgde workshops en lezingen voor radio en tv, congressen, universiteiten, hogescholen, gemeentes en zorginstellingen.